训练营 快来加入退休军队和精英私人教练, 基斯Hente周二晚上5点,他会带领一个新的集体健身班. 新兵训练营是一种HIIT课程,它使用有氧和力量训练的组合,使用体重和设备来提高你的有氧健身和增强力量,同时让你的朋友们在课堂上相互支持和挑战. 燃烧卡路里 提高有氧运动 增强肌肉力量 建立自信和朋友 玩得开心吗